ฉันได้อย่างเป็นทางการไม่ได้มีจุดบุหรี่สำหรับปีวันนี้!

การบอกความจริงที่จริงผมคิดว่าเลิกง่ายนักในความพยายามนี้ ฉันได้พยายามเลิกงวงเย็นสองสามครั้งในอดีตและได้พยายามเหงือกเช่นกันและไม่เคยมีโชคใด ๆ เวลานี้ผมใช้แพทช์และมันเป็นเรื่องง่าย

มีคู่ของวันที่รีบร้อนของฉันได้รับในการทำงานฉันลืมที่จะใส่แพทช์และวันนั้นค่อนข้างชั่วร้าย แต่ตราบใดที่ผมมีแพทช์ในสิ่งที่เป็นจริงสามารถรับไว้ได้มากคือ หากคุณกำลังพิจารณาเลิก (และคุณจริงๆควร) ผมขอแนะนำให้แพทช์

หนึ่งเพิ่มประโยชน์ของการเลิกคือความรู้สึกของฉันที่มีกลิ่นเหม็นก็กลับมาพร้อมกับการล้างแค้น ผมตกใจที่เท่าใดสูบบุหรี่ได้ฆ่าความรู้สึกของฉันที่มีกลิ่นเหม็น เดินไปทำงานและความสามารถในการดมกลิ่นยางจากยางรถยนต์และกลิ่นของไอเสียและกลิ่นเมืองอื่น ๆ คือครอบงำเกือบ ฉันได้กลายเป็นตั้งแต่การปรับให้นี้และไม่ทราบจริงๆมัน แต่ฉันแน่ใจว่าในการเริ่มต้น

ที่ฉันทำพลาดบางอย่างเกี่ยวกับการที่แพทช์แม้ว่าความฝันอย่างแน่นอนเตะตูด พวกเขาเตือนคุณเกี่ยวกับแพคเกจที่แพทช์อาจส่งผลกระทบต่อความฝันของคุณและพวกเขาไม่ได้ล้อเล่น ฉันมีบางอย่างในความฝันของส่วนใหญ่ที่รุนแรงและสดใสของชีวิตของฉันเมื่อฉันถูกในแพทช์ มันเป็นเย็นมาก

ส่วนที่ไม่ดีเกี่ยวกับการเลิกคือการที่ฉันวางน้ำหนักบางส่วน ชนิดของฉันเต็มใจใส่น้ำหนัก แต่ฉันคิดฉันจะกินสิ่งที่ฉันต้องการและกังวลเกี่ยวกับการเลิกสูบบุหรี่และจัดการกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในภายหลัง ดีกว่ามาถึง ผมเริ่มอดอาหารเมื่อวานนี้และเป้าหมายของฉันคือการสูญเสียเกี่ยวกับ£ 30 (ได้รับประมาณ 20 เมื่อผมเลิกสูบบุหรี่)

อวยพรให้ฉันโชค