Unë jam i të paturit e një grimë një kohë të vështirë duke u kthyer në kohë në Kaliforni pas udhëtimit tim në Japoni.

Ditën e parë që kam marrë në shtëpi kisha lënë Japoninë në ora 7:00 kohën MD Japoni dhe u ul këtu në AK në 10:30 AM. Unë kam qenë në gjendje për të detyruar veten time, me pak vështirësi, për të qëndruar deri 10:00 PM atë natë para se të përplasej. Kam fjetur si një shkëmb që natën e parë dhe e zuri gjumi deri në 12:30 PM nesërmen. Unë isha duke shpresuar se duke bërë që do të merrni më shumë afër për të qenë në rrugë të mbarë, unë isha gabim. Atë natë unë shkova në shtrat rreth 2:00, ra në gjumë ndoshta rreth 3.00.PD dhe u zgjuan përsëri deri rreth 4:00 MD. Kur u zgjova, para se të shikojmë në orën, unë mendova se kishte qenë në gjumë për të paktën 6 orë kështu që unë u habita shumë për të parë ajo kishte qenë vetëm një orë, unë kam qenë gjithashtu i gjerë zgjuar. Unë u përpoq bie përsëri në gjumë, por kjo ishte e kotë, unë në fund mori nga shtrati rreth 6:00 AM dhe filloi duke bërë gjëra rreth shtëpisë. Nga koha 10:00 AM mbështjellë rreth Isha lodhur kështu që kam gënjyer poshtë për të marrë një sy gjumë, para se unë e dija atë se ishte 16:00. Unë u dehur.

Unë u përpoq të shkojnë në shtrat rreth 3:00 atë natë, por ai ishte i pavlefshëm, unë nuk mund të bie në gjumë për të shpëtuar jetën time. Unë u përpoq të marrë një advil çift dhe duke pirë qumësht por që nuk e ka bërë një gjë damn. Unë përfunduan duke u zgjuar deri 10:30 PD para se të ishte në gjendje të bien në gjumë, unë vë alarmin tim për PD 1:00 por unë disa si kthyer atë dhe nuk marrin deri. I përfunduar zgjohen në 5:00, gjërat janë me të vërtetë në kërkim për mua këtu.

Unë kam qenë i vendosur që të mos ketë një përsëritje të performancës së djeshme natë tjetër, unë nuk e mendje atë kohë unë rashë në gjumë. Unë nuk mund të bëjë veten të bjerë në gjumë, kur unë nuk jam i lodhur kështu që nëse unë do të arrijë deri në gjumë ai më shumë gjasa do të thotë prerja e disa gjumë i shkurtër kështu që unë do të lodhem më parë ciklin e ardhshëm gjumit. Unë përfunduan duke u zgjuar gjithë natën përsëri dhe më në fund ishte në gjendje të bien në gjumë në ora 9:00 AM. Unë vë alarmin time para se unë rashë në gjumë pse. Alarm ime doli jashtë në PD 1:30 dhe këtë herë unë nuk e kthejnë atë, unë kam një sy gjumë deri në 2:00 AM, por unë isha duke bërë përparim, unë vetëm mori 5 orë gjumë.

Kjo na sjell deri në natën e fundit. Unë shkova në shtrat rreth 3:30 PD dhe ishte në të vërtetë në gjendje të bien në gjumë relativisht shpejt, unë isha në gjumë ndoshta nga 4:00-4:30 PD. Për fat të keq për mua, unë fjetur deri në 2:00 PM. Unë nuk e kanë këtë problem shumë në Japoni dhe të gjithë më tha se ajo ishte më e lehtë për të marrë përsëri në rrugën e duhur sesa të rregulluar në zonën e re kohë, unë mendoj se ata janë gënjeshtarë ndyrë. Unë vetëm dua të kthehem për të bie në gjumë në mes 1:00-2:00 PD dhe për të gjetur deri rreth 8:00-9:00 PD.

Ndoshta unë duhet vetëm të pini veten në një hutimi në mënyrë që unë të kalojë nga herët një natë.