Unë nuk kanë pasur një cigare zyrtarisht për një vit sot!

Për të ju them të vërtetën Unë në fakt gjetur ndalohet pirja e duhanit relativisht lehtë në këtë përpjekje. Unë kisha provuar ndalohet pirja e duhanit gjeldeti të ftohtë disa herë në të kaluarën dhe kishte provuar çamçakëz si dhe kurrë nuk kishte ndonjë fat. Këtë herë kam përdorur patch dhe kjo ishte një meze.

Ka pasur disa ditësh, ku në nxitim e mia për të marrë në punë, kam harruar për të vënë patch mbi dhe ato ditë ishin shumë djallëzor, por për sa kohë që kam pasur patch për gjërat ishin me të vërtetë shumë të durueshme. Nëse jeni duke konsideruar ndalohet pirja e duhanit (dhe ju me të vërtetë duhet) I highly recommend patch.

Një shtuar dobi të ndalohet pirja e duhanit ishte ndjenja ime e erë u kthye me një hakmarrje. Unë isha i tronditur se si pirja e duhanit sa kishin vrarë ndjenjën time e erë. Në këmbë për të punuar dhe janë në gjendje për erë gome nga makinat goma dhe aroma e shter dhe erë të tjera të qytetit ishte pothuajse e madhe. Unë kam bërë që të përshtatura për këtë dhe nuk të vërtetë të re atë, por unë i sigurt e bëri në fillim.

Unë do të humbasë diçka për të qenë në patch pse, ëndrrat absolutisht kick ass. Ata paralajmërojnë se në paketa që mund të ndikojnë patch ëndrrat tuaja dhe nuk u kidding. Unë kisha disa prej ëndrrave më intensive dhe të gjalla të jetës sime kur isha në patch. Ajo ishte shumë e ftohtë.

Pjesa keq për ndalohet pirja e duhanit ishte se unë vënë në peshë. I lloj dëshirë vënë në peshë edhe pse, unë i realizuar artistikisht Unë do të hani atë që unë dua dhe të shqetësuar për pirjen e duhanit ndalohet pirja e duhanit dhe të merren me shtim në peshë më vonë. E pra, më vonë ka ardhur. Kam filluar dieting dje dhe qëllimi im është për të humbur rreth 30 £ (fitoi rreth 20 kur kam lënë duhanin).

Wish me luck.