Ik heb niet officieel had een sigaret voor een jaar vandaag!

Om eerlijk te zijn vond ik eigenlijk stoppen met relatief eenvoudig op deze poging. Ik had geprobeerd te stoppen cold turkey een paar keer in het verleden en had geprobeerd het tandvlees zo goed en nooit echt gehad geluk. Deze keer gebruikte ik de patch en het was een koud kunstje.

Er waren een paar dagen, waar in mijn haast om aan de slag, ik vergat om de patch te doen en die dagen waren nogal helse maar zolang ik had de patch op de dingen waren echt heel draaglijk. Als u overweegt te stoppen (en je echt zou moeten doen) Ik beveel de patch.

Een bijkomend voordeel van het stoppen was mijn reuk kwam terug met een wraak. Ik was geschokt over hoeveel het roken had gedood mijn reukvermogen. Wandelen om te werken en de mogelijkheid om rubber ruiken van auto's banden en de geur van uitlaatgassen en andere geuren stad was bijna overweldigend. Ik heb inmiddels aangepast aan deze en niet echt merken, maar ik zeker wel in het begin.

Ik mis iets over het feit dat op de patch echter de dromen absoluut kick ass. Ze waarschuwen je op de pakketten die de patch kan uw dromen beïnvloeden en ze zijn niet gek. Ik had een aantal van de meest intense en levendige dromen van mijn leven toen ik op de patch. Het was erg cool.

Slechte deel over stoppen was dat ik op wat gewicht. Ik soort van vrijwillig op het gewicht al, ik dacht dat ik zou eten wat ik wil en zorgen maken over stoppen met roken en omgaan met de gewichtstoename later. Nou, de later aangekomen. Ik begon dieet gisteren en mijn doel is om te verliezen ongeveer 30 pond (na ongeveer 20 toen ik gestopt met roken).

Wens me geluk.