I am li jkollhom daqsxejn ta 'hard time jkollna lura fil-ħin California wara l-vjaġġ tiegħi lejn il-Ġappun.

L-ewwel jum sirt dar I kienu telqu Ġappun fi 7:00 ħin Ġappun PM u żbarkati hawn AI fil 10:30. I kienet f'pożizzjoni li seħħ ruħi, bi ftit ta 'diffikultà, biex residenza sa 22:00 dak il-lejl qabel I ġġarraf. I slept bħal blat li ewwel lejl u slept sa 12:30 l-għada. I kien jittama li tagħmel li se tikseb me pretty qrib jiġu lura fuq il-binarji, I kienet żbaljata. Dak il-lejl I marru fis-sodda madwar 02:00, waqgħet rieqda probabbilment madwar 3:00 u woke back-up madwar 4:00 AM. Meta I woke up, qabel tħares lejn l-arloġġ, ħsibt I kien rieqed għal mill-inqas 6 sigħat so I kien pjuttost sorpriż biex tara li kienet biss siegħa, I kien ukoll wiesgħa imqajjem. I ppruvaw li jaqgħu lura rieqda imma kien għalxejn, I finalment qbilna mis-sodda madwar 6:00 u bdiet tagħmel Jittieħed madwar id-dar. Saż-żmien 10:00 AM rolled madwar I tkun ġiet eżawrita so I gideb sa tieħu nap, qabel kont naf li kien 4:00. I kien invitat.

I ppruvaw tmur torqod madwar 3:00 dak il-lejl imma kien siwi, I ma setax torqod biex isalvaw ħajja tiegħi. I ppruvaw tieħu Advil koppja u xorb xi ħalib iżda li ma tagħmel xi ħaġa kkritikat. I ended up qed imqajjem sas 10:30 qabel I kien kapaċi biex torqod, I sett ta 'allarm tiegħi għal 1:00 imma jien xi kif daru off u ma jiksbu up. I ended up jattiva ruħu fi 5:00 PM, l-affarijiet huma verament infittxu għall me hawn.

I kien determinat li ma jkollhomx repetizzjoni ta 'prestazzjoni tal-bieraħ il-lejl li jmiss, I ma mind dak iż-żmien I waqgħet rieqda. I cannot verament tagħmel ruħi torqod meta jiena ma għajjien hekk jekk I kienet se qabda fuq l-irqad huwa probabbli maħsuba qtugħ xi irqad qasir hekk nixtieq nikseb għajjien qabel iċ-ċiklu ta 'rqad li jmiss. I ended up qed imqajjem lejl mill-ġdid u kien finalment kapaċi biex torqod fi 9:00 AM. I sett ta 'allarm tiegħi qabel I waqgħet rieqda għalkemm. Allarm tiegħi marru off fi 1:30 PM u dan iż-żmien I ma dan off, I ma snooze till 2:00 iżda I kienet qed tagħmel progress, I biss ltqajna 5 sigħat ta 'rqad.

Dan iwassalna sa aħħar lejl. I marru fis-sodda madwar 3:30 u kien verament kapaċi li torqod relattivament malajr, I kien probabbilment rieqda mill 4:00-4:30 AM. Sfortunatament għalija, I slept sa 02:00. I ma kellhomx dan trouble ħafna fil-Ġappun u kulħadd qalli li kien faċli li tikseb lura fi triqtu minn jaġġustaw għall-żona ta 'ħin ġdida, naħseb li huma liars filthy. I biss jixtiequ li jmorru lura għall torqod bejn 1:00-2:00 AM u tqum madwar 8:00-9:00 AM.

Maybe I għandhom biss xarba ruħi ġo mejt sabiex I jgħaddu minn kmieni lejl wieħed.