אני באופן רשמי לא היה סיגריה במשך שנה היום!

להגיד לך את האמת אני ממש מצאו הפסקת קל יחסית על ניסיון זה. ניסיתי לעזוב בבת אחת כמה פעמים בעבר ניסו חניכיים, כמו גם אף פעם לא באמת היה מזל. הפעם ניצלתי את התיקון וזה היה משב רוח.

היו שם כמה ימים, שם ממהרים שלי להגיע לעבודה, שכחתי לשים את התיקון עוד ועוד בימים ההם היו גיהנום במקום אבל כל עוד לא היה לי את התיקון על דברים באמת נסבל מאוד. אם אתה שוקל לפרוש (ואתה באמת צריך) אני מאוד ממליץ את התיקון.

אחד הוסיף היתרון של הפסקת העישון היה חוש הריח שלי חזר, ובגדול. נדהמתי עד כמה העישון הרג את חוש הריח. הליכה לעבודה, היכולת להריח גומי צמיגי מכוניות וריח של עשן וריחות העיר אחרות היה כמעט מעלף. נהייתי מאז מותאם זה לא באמת שם לב לזה אבל אני בטוח לא בהתחלה.

אני מתגעגע משהו על להיות על התיקון אם כי, החלומות ממש בעיטה בתחת. הם מזהירים אותך על החבילות כי התיקון עשוי להשפיע על החלומות שלך והם לא צוחק. היו לי כמה חלומות עזים ביותר חי של חיי כשהייתי על התיקון. זה היה מאוד מגניב.

החלק הרע על פרישה הוא שאני קצת במשקל. אני די ברצון לשים על המשקל אם כי, חשבתי שאני אוכל מה שאני רוצה לדאוג הפסקת עישון ולהתמודד עם עלייה במשקל לאחר מכן. ובכן, לאחר מכן הגיע. התחלתי דיאטה אתמול המטרה שלי היא לרדת על £ 30 (כ - 20 זכה כשאני להפסיק לעשן).

תחזיקי לי אצבעות.