Eu non tiña oficialmente un cigarro durante un ano hoxe!

Para dicir a verdade, realmente pensei relativamente fácil saír nesta tentativa. Eu xa tentara deixar de fumar peru frío algunhas veces no pasado e xa tentara a goma tan ben e nunca tiven sorte. Esta vez eu usei o parche e foi unha brisa.

Había un par de días, onde na miña présa para chegar ao traballo, eu esquezo de poñer o adhesivo e estes días foron bastante infernal pero mentres eu tiña o adhesivo sobre as cousas estaban realmente moi soportable. Se está considerando deixar de fumar (e realmente debe) eu recomendo o parche.

Un beneficio adicional de deixar de fumar era o meu olfacto volveu con unha vinganza. Quedei impresionado coa forma en que fumar moito matara o meu sentido de cheiro. Camiñando para o traballo e ser capaz de cheiro a goma de neumáticos e coches o cheiro dos gases de escape e cheira outra cidade foi case esmagadora. Teño desde entón axustados para iso e realmente non nota-lo pero estou seguro que fixen ao principio.

Eu perda algo sobre estar sobre o parche, porén, os soños absolutamente kick ass. Eles alertan vostede sobre os paquetes que o parche pode afectar os seus soños e eles non estaban xogando. Eu tiña algúns dos soños máis intensos e vívidos da miña vida cando estaba no parche. Foi moi legal.

Parte malo en desistir foi que eu coloque un pouco de peso. Eu medio que de bo grado poñer o peso, pero eu entender que eu ía comer o que quero e preocuparse deixar de fumar e manexar o aumento de peso máis tarde. Ben, a tarde chegou. Comecei a dieta onte, eo meu obxectivo é perder preto de £ 30 (gañou un 20 cando deixar de fumar).

Quero-me sorte.