Jet lag on narttu
Minulla on hieman vaikeaa saada takaisin Kaliforniaan ajan kuluttua matkani Japaniin.
Ensimmäisenä päivänä pääsin kotiin olin lähtenyt Japanissa 19:00 Japanin aikaa ja laskeutui täällä CA klo 10:30. Pystyin pakottamaan itseni kanssa vähän vaikeuksia, pysyä asti 22:00 iltana ennen törmäsin. Nukuin kuin kivi, joka ensimmäisenä iltana ja nukkui asti 12:30 seuraavana päivänä. Toivoin, että tekee joka saisi minut melko lähellä valmistumistaan takaisin raiteilleen, olin väärässä. Sinä iltana menin nukkumaan noin 02:00, nukahti luultavasti noin 03:00 ja heräsin varmuuskopioida noin 04:00. Kun heräsin, ennen kuin katsot kelloa, luulin olleet unessa vähintään 6 tuntia, joten olin varsin yllättynyt nähdessäni se olisi ollut vain tunnin, olin myös hereillä. Yritin laski takaisin uneen, mutta se oli turha, Sain vihdoin sängystä noin 06:00 ja aloin tehdä juttuja ympäri taloa. Mennessä 10:00 valssatut noin olin täyttynyt niin valehtelin alas ottaa nokkaunet, ennen kuin tiesin että se oli 16:00. Olin pulassa.
Yritin nukkumaan noin 03:00 sinä iltana, mutta se oli arvoton, en voinut nukahtaa pelastaa henkeni. Yritin ottaa pari advil ja juo maitoa, mutta ei tehnyt pirun juttu. Päädyin hereillä oleminen asti 10:30 ennen pystyin nukahtamaan, minä käänsin hälytys 13:00 mutta olen jotenkin kytkenyt sitä pois päältä ja ei nouse ylös. Päädyin herääminen 17:00, asiat ovat todella etsivät varten minut tänne.
Olin päättänyt olla toista eilisen suorituskyky seuraavana yönä, en ole mielessä, mihin aikaan nukahdin. En voi oikeastaan tehdä itse nukahtaa kun en ole väsynyt joten jos aioin nukkua se todennäköisesti tarkoitti leikkaus nukkua lyhyitä niin olisin väsynyt aiemmin seuraava unen aikana. Päädyin on hereillä koko yön uudelleen ja lopulta pystyi nukahtaa 09:00. Asetan hälytyksen ennen nukahdin vaikka. Omat herätyskello soi klo 13:30 ja tällä kertaa en sammuta, tein torkkua asti 14:00 Puhuin kuitenkin edistystä, Minulla on vain 5 tuntia unta.
Tämä tuo meidät viime yönä. Menin nukkumaan noin 03:30 ja oli todella pystyy nukahtamaan suhteellisen nopeasti, olin luultavasti unessa mennessä 04:00-04:30. Valitettavasti minulle, olen nukkunut till 14:00. Minulla ei ollut näin paljon vaivaa Japanissa ja jokainen kertoi minulle, että oli helpompi saada takaisin raiteilleen kuin sopeutua uuteen aikavyöhykkeeseen, mielestäni ne ovat saastaisia valehtelijoita. Haluan vain palata nukahtamiseen välillä 01:00-02:00 ja nousta noin 08:00-09:00.
Ehkä minun pitäisi vain juoda itseni horros jotta pyörryn varhain eräänä yönä.




