Ich habe offiziell nicht hatte sich eine Zigarette für ein Jahr noch heute!

Um Ihnen die Wahrheit sagen ich tatsächlich gefunden Aufhören relativ leicht auf diesen Versuch. Ich hatte versucht, aufzuhören cold turkey ein paar Mal in die Vergangenheit und versucht hatte, das Zahnfleisch so gut und nie wirklich Glück gehabt. Dieses Mal habe ich den Patch, und es war ein Kinderspiel.

Es gab ein paar Tage, wo in meiner Eile zur Arbeit zu kommen, habe ich vergessen, um den Patch aufgesetzt und waren damals eher höllisch, aber solange ich den Patch auf die Dinge hatten, waren wirklich sehr erträglich. Wenn Sie erwägen, verlassen werden (und Sie sollten wirklich) empfehle ich den Patch.

Ein zusätzlicher Vorteil des Austritts war mein Geruchssinn kam zurück mit einer Rache. Ich war erstaunt, wie viel geraucht hatte meinen Geruchssinn getötet schockiert. Zu Fuß zur Arbeit und in der Lage, Gummi von Autos Reifen und der Geruch von Abgas-und andere Stadt riecht fast überwältigenden Geruch. Ich habe seit dieser wird eingestellt und nicht wirklich bemerkt, aber ich habe sicher in der Anfang.

Ich vermisse etwas darüber, wie auf den Patch aber die Träume absolut kick ass. Sie warnen Sie auf die Pakete, die den Patch kann Ihre Träume beeinflussen, und sie waren nicht übertrieben. Ich hatte einige der intensivsten und lebhafte Träume meines Lebens, als ich auf dem Pflaster wurde. Es war sehr cool.

Bad Teil ans Aufhören war, dass ich bei einigen zugenommen. I Art bereitwillig auf das Gewicht gelegt aber, dachte ich, ich würde das essen, was ich will und Sorgen über das Rauchen und befassen sich mit der Gewichtszunahme später. Nun, die später eintraf. Ich fing eine Diät gestern und mein Ziel ist es, über £ 30 (ca. 20 gewonnen, wenn ich das Rauchen aufgeben) zu verlieren.

Wünscht mir Glück.