Jeg har officielt ikke havde en cigaret i et år i dag!
For at fortælle dig sandheden jeg faktisk fundet slutte relativt let på dette forsøg. Jeg havde prøvet at holde op kold tyrker et par gange tidligere, og havde prøvet tyggegummi så godt og har aldrig rigtig haft noget held. Denne gang brugte jeg plaster, og det var en leg.
Der var et par dage, hvor der i min travlt med at komme på arbejde, jeg glemte at sætte plaster på og de dage var ret helvede, men så længe jeg havde plaster på tingene var virkelig meget tålelig. Hvis du overvejer at holde op (og du virkelig burde) Jeg kan varmt anbefale plastret.
Et ekstra fordel ved at holde op var min lugtesans kom tilbage med en hævn. Jeg var chokeret over, hvor meget rygning havde dræbt min lugtesans. Gå til at arbejde og være i stand til at lugte af gummi fra biler dæk og lugten af udstødning og anden by lugter var næsten overvældende. Jeg er siden blevet justeret til det, og synes ikke rigtig mærke til det, men jeg sikker på, gjorde i begyndelsen.
Jeg savner noget om at være på plasteret dog drømmene absolut sparke røv. De advarer dig på pakkerne, at plasteret kan påvirke dine drømme og de var ikke sjov. Jeg havde nogle af de mest intense og livagtige drømme i mit liv da jeg var på plasteret. Det var meget cool.
Bad del om at holde op var, at jeg sat på en vis vægt. Jeg slags gerne sat på vægten selv om, jeg regnede jeg ville spise hvad jeg vil og bekymre sig om rygestop og beskæftige sig med vægtøgning senere. Nå, har de senere ankom. Jeg begyndte at slankekure i går og mit mål er at tabe ca 30 £ (vundet omkring 20, når jeg op med at ryge).
Wish Me Luck.